خشکی چشم، علت و علائم آن
اگر دچار خشکی چشم شده‌اید، استفاده از قطره اشک مصنوعی، مصرف مکمل‌های حاوی امگا ۳، ویتامین A و قرار دادن کمپرس گرم روی چشم‌ها مفید خواهد بود. احساس سوزش، خارش و وجود جسم خارجی در چشم قرمزی چشم افزایش تحریک چشم خستگی چشم پس از مدت کوتاهی مطالعه تاری دید اشکال در دیدن در تاریکی به ویژه کاهش دید هنگام رانندگی در شب ناراحتی و مشکل برای قرار دادن لنز در داخل چشم حساسیت به نور چشمان تر، که واکنش بدن برای سوزش در چشمان خشک است. چشم درد اشک مخلوط پیچیده‌ای از آب، روغن چرب، پروتئین و الکترولیت است که سبب روان شدن سطح چشم، کاهش خطر عفونت چشم، شستشوی چشم از مواد خارجی، صاف و تمیز نگهداشتن سطح چشم می‌شود. افزایش سن کار زیاد با کامپیوتر رانندگی به مدت طولانی مطالعه مداوم قرار گرفتن در معرض باد ارتفاع زیاد آب و هوای خشک و آلوده عدم تعادل در ترکیب اشک چشمان مصرف برخی داروها مانند آنتی هیستامین، داروهای ضد احتقان، داروهای فشار خون بالا، قرص های ضد بارداری ، برخی از داروهای ضد افسردگی، داروهای مسکن و ضد دردها مانند ایبوپروفن، آسپرین، موترین، ناپروکسن، برخی داروهای درمان آکنه و …). پس از جراحی های چشم مانند عمل لیزیک چشم اشعه درمانی سوء تغذیه و کمبود ویتامین اجتناب از قرار گرفتن در معرض باد و استفاده از عینک در روزهایی که باد می‌وزد. کاهش استفاده از سشوار روشن نکردن بخاری خودرو در هوای خشک زمستان استفاده از سیستم‌های تهویه مطبوع در محیط کار و منزل استفاده از عینک هنگام شنا استفاده از دستگاه‌های مرطوب کننده در خانه به ویژه در فصل زمستان استراحت به چشمان هنگام کار طولانی با کامپیوتر استراحت دادن به چشمان بعد از مطالعه قرار دادن صفحه کامپیوتر روبرو و پایین‌تر از چشمان اجتناب از سیگار کشیدن خشکی چشم، علت و علائم آن
علائم خشکی چشم
علت خشکی چشم چیست؟
روش‌هایی برای پیشگیری از خشکی چشم
برخی از مهمترین توصیه ها برای پیشگیری از این عارضه عبارتند از:
منبع:
