۶ نکته مهم برای کنترل آلرژی در پاییز
مصرف داروهای آلرژی خود را حدود دو هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید برای حمام از هواکش استفاده کرده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطوح را با مواد شوینده و آب بشویید و کاملاٌ خشک کنید کفش های خود را درب منزل بگذارید و بعد از کار یا بازی در فضای باز، دوش بگیرید، موهای خود را بشوید و لباس های خود را عوض کنید در فضای باز از ماسک فیلتردار n95 استفاده کنید. دستکش بپوشید تا گرده را به چشم یا پوست خود منتقل نکنید به متخصص آلرژِی خود مراجعه کنید. این متخصصان آموزش دیده اند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند.تغییرات آب و هوایی ممکن است باعث بروز آلرژی زودتر و طولانی تر از سال های گذشته شود. وزش شدید باد نیز به افزایش علائم آلرژی کمک می کند،
زیرا باد می تواند گرده گیاهان، علف ها و درختان را تا بیش از ۱۶۰ کیلومتری منبع خود جابه جا کند. بنابراین لازم است افراد برای جلوگیری از مشکلات بیشتر، پیشگیری هایی انجام دهند. مقابله با آلرژی را زودتر از موعد شروع کنید
با کپک ها مقابله کنید
گرده ها را دور نگه دارید
برای مقابله با آلرژِی مجهز باشید
به پزشک متخصص مراجعه کنید
